第203（2 / 2）

姚边凉在旁边，时不时给予纠正，并针对性地给每个选手提出建议。

【我算是半个专业人士，就在这里给大家科普一下吧。

一个演员，首先要做到的，就是保证在镜头前不紧张、不激动，能够放松身体、泰然自若，也就是我们所说的“解放天性”。

仅仅只依靠调整心态，并不能完美

做到这一点。

所以，演员需要通过一些特定的训练，控制呼吸平稳，让肢体协调，甚至达成肌肉型记忆。

这是表演系学生的必修课——但是很显然，这些e组和f组的选手，连这样的基础训练都没有接受过。

我甚至怀疑，他们就是星探在大街上随便拉的人。只要长相好看，就可以直接扔进综艺选秀、捧成明星。】

其实，就目前的行业环境而言，这种情况并不少见

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